老眼を予防する方法として、食べ物とかサプリメントとか健康食品とか、いろんんなものが、いろいろ宣伝をしている。
俺は、それらの商品、サプリメントとか健康食品は試したことがないし、老眼の予防に効果があるとかないとか、断言する資格も専門知識もない。
まあ、プラセボ効果というのもあるようで、本人が効果があると思えば、それはそれでいいのだろう。
俺自身は、サプリも健康食品も、まったく興味がないし、信じていない。老眼の予防のために、試してみるつもりもない。
なお、健康食品、サプリについて、俺が根拠にしている...

俺の場合、老眼の予防、老眼にならないため・・という意味での予防は手遅れだった。予防も何も、もう気づいたら老眼だったのだｗ 41才のことであった。
30代の最後の測定で視力は裸眼で１．５以上あって、まったく不安も感じていなかったのだが、仕事の環境が変化し、かなり目に負担をかけてしまった頃に、老眼が発症してしまったなぁ・・という感じだ。
軽度の老眼、老化の一環である程度仕方ない・・・ということで、手術、治療、レーシックなどはまったく考えなかった。
老眼の治療といっても、本質的に人間の老化は、自然の摂...

最初に老眼鏡を作ったとき、老化だからしかたない面もあるけれど、老眼の進行を遅らせる、予防するには、適切な度数を選び、必要な時だけ使ったほうがいいでしょう・・と言われた。
その時に作った老眼鏡は、一番度数の低いものだった。フレームは軽量な高額なものにしたが、レンズは、進みますから交換することになるでしょう・・で、そこそこのものした。
俺の場合、幸い、老眼だけだった。細かい文字を読む、ＰＣの画面を見る、そんな時にしか使わない。使っていて楽だ・・・という時だけ使う。
会社の会議や商談が大変だったｗ ...

老眼の予防になるのかどうか、しかし俺がやっているのは、楽だと感じる時は、老眼鏡を使う・・である。老眼鏡を忘れてしまったが、文字を読まねばならないことがあって、無理をして非常に眼が疲れたことがある。
そのころ百円ショップで、210円だったと思うが、携帯を意識した細身の老眼鏡をみつけ、それがけっこう合うので、大量にまとめ買いしたｗ １００円ショップのマトメ買いなんて、値段知れているけどね。

家の必要そうな場所や、いくつかのバッグに、老眼鏡いれまくった。忘れないようにするためだ。老眼鏡なしでも、見え...

老眼の予防とサングラスだが、これは、医学的な根拠とか、臨床実験のデーターなどをもとに書いているわけじゃない。あくまでも、俺の経験である。
とにかく、眼が疲れるを避けたいなぁ・・と思ったのだ。今時、仕事でＰＣを使わずいる人は、少ないだろう。特に、俺は、ＰＣがないと仕事にならない職種なので、避けては通れない。
だから、他のことで、目を疲れないように・・・と努めた。老眼の進行の予防だけが目的ではないが。
で、サングラスである。ファッションのためのオシャレ サングラスではなく、UVカット性能を重視して、...

優月さんから、コラム「老眼の予防の経験」に関して、意見、感想、経験談を寄せていただきました。（2014/5/16）

速読をすると視力が上がる、という本を読んだ事があります。目を動かし目筋を鍛えると、ピントの調節が出来るようになって視力が上がるんだそうです。これは老眼には効き目ないのでしょうかね？もし速読が老眼にも効き目があったら、お金もかからないし病院へ通う時間も要らないし、いいことだらけなのですが。そういえば、私は両眼とも視力が0.1もなくて、コンタクトとメガネがないと生活できないくらいです...

Nekokitiさんから、コラム「老眼はレーシックで治療可能か」について、意見、感想をいただきましたので掲載します。（2014/6/2)

私はサプリメントで老眼が良くなるっていう情報は眉唾かな、と思います。目に良いサプリメントはありますが、視力が良くなるという触れ込みだったら手に取りませんが、目が欲しがるビタミンがいっぱい入っているんだな、という解釈ができるものなら許容範囲です。
眼はできるだけ疲れさせず、また適度に鍛えた方が良いだろうと感じます。サプリメントで目の健康を保ちつつ、サングラスな...

コラム「老眼の予防の経験」に関して、Fatipuruさんから、意見、感想、経験などをいただきましたので掲載します。（2014/06/06)

ブルーベリーは目に良いと聞いたことがあるけれど、老眼によいサプリメントがあるとは知りませんでした。本当に色々なサプリメントが出ているのですね。日本は今では、アメリカ並みのサプリメント大国なような気がします。ウチの主人は私よりひどい近眼で、今まで眼鏡がないと全くダメな人だったのですが、ここ1年くらいメガネをはずしてよく新聞を読んでいて、聞いてみると逆に眼鏡が...

「老眼の予防の経験」の口コミと評判について、AnhMotherさんから意見、感想、経験コラム談を寄せていただきました。（2014/10/9)


私の家系は視力がとても良くて、兄弟も親も誰も眼鏡をかけませんでした。８０を超える実の母も、７０近くまで老眼鏡なしで新聞を読んでいたくらいです。そして、４０を超えた私も、まだまだ老眼鏡は必要ないのですが、ただ、やっぱり目は疲れやすくなったのを感じます。しょぼしょぼするし、時々光る虫みたいなものが視界を飛んだり、なんて事も起こるようになったので、加齢には勝...